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冬季养生旅居8大最佳去处,你准备好了吗?
更新日期:2018-11-15 14:57:26   来源:  浏览次数:169次

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       时令冬季,我国南北气候差异很大,当北方雾霾肆虐、天寒地冻时,而南方有几个地区则还能让你体会到阳春三月的惬意。季节性旅游型居住已成为常态化类似“候鸟”性征,我们形象地称之为“候鸟旅居”。这种生活模式对健康养生非常有益,尤其适合中老年人朋友。


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     为此,给大家盘点了全国最为著名和热门“候鸟旅居”目的地,如果你或者你的父母也向往“候鸟式”的生活,那就赶快来看看并收藏和转发吧。


海南三亚


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       三亚,12月平均气温22.8℃,是中国著名的热带滨海旅游城市,位于海南岛的最南端,空气质量好,年平均气温25℃,最低也在20℃以上,森林覆盖率达60%以上,空气中富含负氧离子,人均寿命达到80岁,也是中国的长寿之乡。因为天气炎热,特别是对北方老年人常见的心脑血管疾病、气管炎、风湿痛、高血压等慢性疾病有明显的缓解和康复作用。自1999年全国首列“夕阳红旅游专列”从哈尔滨驶出开始,哈尔滨老人便开始了异地旅居养老的旅程。如今,一到冬季,三亚街头巷尾都是外地老人,这些老人每年冬季南迁,春夏北归,他们中绝大部分仅在三亚市居住3至5个月,呈典型的候鸟特征,被喻为“候鸟老人”。


西双版纳


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       西双版纳傣族自治州,12月平均气温 18℃,位于云南省最南端。西双版纳年平均气温22.5-25.6℃,低也就15℃,一年只有旱季和雨季,所以有“长夏无冬,一雨成秋”的说法。这里10月至次年3月属于旱季,没有海南冬季的雨水潮湿寒冷,也个是长时间处于阳光下面的地方。西双版纳没有三亚的海岛风情与喧嚣,但热带雨林与泼水节也另有一番魅力,而它的森林覆盖率高达78.4%,每立方厘米空气高含10万个负氧离子,是个天然的大氧吧,也是国内5大长寿之乡之一。由于气候适合避寒,吸引了不少“候鸟老人”结团慕名而来。


广西北海


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       北海市位于广西最南端,地处低纬度,濒临:北部湾,拥有“天下第一滩”的银滩。因为北海地处亚热带,阳光充足,雨量充沛,秋春相连,长夏无冬,夏无酷暑,气候宜人,这里“草经冬而不死,花非春而怒放”,风光旖旎,美不胜收。同事因为临海、森林植被丰富,人们在大海边、森林里,呼吸着富含负氧离子天然氧吧的清新空气,享受健康生活。所以在冬季会有很多老年人选择候鸟式旅游来到北海旅居。


广西巴马


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      巴马瑶族自治县,12月份平均温度18℃,隶属于广西壮族自治区河池市,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。因其百岁老人所占比例之高,每年也吸引数百万游客慕名前来寻求养生、长寿之道,从而引发了“候鸟”现象。来这里过冬或者长居一段时间养生,短的至少三个月,长的住达一年两年,他们每天悠然自得的生活,呼吸巴马的空气,喝巴马的水,吃本地的美食,身体培增的好,主要是因为巴马的环境实在太好了,这儿年均气温18.8℃—20.8℃,冬无严寒,夏无酷暑。


云南腾冲


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       云南腾冲,12月平均温度17℃,也是候鸟康养旅游的重点目的地之一,“洗肺,保湿,静心,养老”是腾冲城市旅游宣传口号。腾冲市地处亚欧板块与印度板块相撞交接的地方,火山众多,温泉遍布。腾冲的最低海拔930米,平均海拔1500米,在这样的高地上,空气负离子的含量极高,达到每立方厘米3827个,是北京市的10倍左右,年均PM2.5小于10微克/立方米,而森林覆盖率高达70.7%。历史上,腾冲是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地,也是省级历史文化名城。滇西抗战纪念馆是全国最早也是最大的烈士陵园,这段历史对成长于战争年代的老年人而言,吸引力极大。

广西防城港


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       防城港,12月平均温度17.5℃,是广西壮族自治区下辖的地级市,是北部湾畔唯一的全海景生态海湾城市。防城港日照充足,年均光照1500小时,年平均气温在22℃左右,气候宜人,冬天温度也在10摄氏度以上,非常适合候鸟过冬旅游。海湾城市空气质量全年优良率达100%,而且水质更为优良,同时又背靠“十万大山”,释放出超高的负氧离子,被誉为中国天然氧都。防城港还拥有“长寿之乡”的美称,适宜的气候、常喝天然弱碱性的水,呼吸高密度的负氧离子空气,常食自然生长的海鲜、长寿文化厚重就是居住地人能长寿的秘密所在。


四川攀枝花


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       每年一到冬天,攀枝花市内的养生公寓、农家乐、旅游新村便非常火爆。攀枝花市是全国唯一以花命名的地级市,也是中国康养胜地,位于中国西南川、滇交界部,所处的河谷地区比较温暖,属南亚热带亚湿润气候,年平均气温在19℃~21℃之间。全年无冬,最冷月的月平均气温也在10℃以上。夏季气温也不高,最热月的月平均气温也不过26℃左右,一年中有300天左右的时间都沐浴着阳光,年日照时数近2700小时,冬春两季气候干燥温和,对中老年人的身体健康非常有益,非常适宜康养。入选全国首批医养结合试点城市,“康养+”产业正在兴起,正创建中国阳光康养产业发展试验区。

广东湛江


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      湛江,12月平均温度18.5℃,是广东省辖的地级市,中国海鲜美食之都,这里岛屿星布,海湾优美,碧海银沙。湛江是中国唯一的海湾城市,旧称“广州湾”,三面临海,全市海岸线长达2023.6公里,终年受海洋气候调节,冬无严寒,夏无酷暑,年平均气温23.4℃,独特的地理环境和气候条件,造就了美丽的热带风光景色。湛江温泉养生资源丰富,储集大量温度在33-46℃之间的热矿水,并发现52处一项或多项元素达到中国饮用矿泉水标准的热矿水,因此也是“候鸟”休闲康养尤其是温泉养生的最佳目的地之一。

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