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80%中国人都缺的维生素,居然是这两种!
更新日期:2018-10-09 14:34:59   来源:  浏览次数:163次

总听说

“多吃XX,补充维生素X”

但研究调查显示

超过80%的国人维生素B1和B2摄入不足

经常口腔溃疡和便秘的人尤其要注意

这很可能是由于维生素缺乏导致


其实缺什么维生素,身体早就告诉你

一张图看懂怎么吃,把维生素补回来

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